Weight Tracker, BMI Calculator

मी असे म्हणू शकत नाही की मला विशेषत: आहार घेणे, उपवास करणे आणि माझे वजन मोजणे आवडते. कधीकधी मला आवडलेला नंबर मिळतो पण अनेकदा मिळत नाही, जे निराशाजनक असू शकते.

तुमचा प्रवास प्रेरक आणि अधिक समाधानकारक करण्यासाठी उत्तम वजन ॲप येथे आहे. आम्ही प्रगतीचा मागोवा घेणे सोपे बनवू इच्छितो आणि प्रत्येक वेळी तुम्ही योग्य दिशेने पाऊल टाकता तेव्हा तुम्हाला प्रेरित करू इच्छितो.

तुम्ही वजन कमी करत असाल किंवा वाढवत असाल, तुमचे ध्येय एकाधिक चेकपॉईंटमध्ये विभाजित करणे ही चांगली कल्पना आहे. लहान पावले उचलणे सोपे आहे आणि तुमचा प्रवास अधिक समाधानकारक बनतो.

28-दिवसांच्या आव्हानांच्या निवडलेल्या सूचीमधून निवडा. आव्हाने ही निरोगी सवयी आहेत ज्या तुम्हाला मार्गात मार्गदर्शन करतात! हे रोजचे व्यायाम, स्ट्रेचिंग, पाणी पिणे किंवा निरोगी खाणे असू शकते. आदर्श सवय निवडणे आणि अडचण सेट करणे हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.

वजनाचा मागोवा घेणे महत्त्वाचे आहे, परंतु अधिक तपशीलवार माहिती जोडणे उपयुक्त आहे. खरोखर काय घडत आहे हे शोधण्यासाठी आपल्या शरीराच्या मोजमापांचे निरीक्षण करा.

🤔 ते कसे कार्य करते

तुम्ही तुमचे वजन ट्रॅक करू शकता, बॉडी मास इंडेक्स (BMI) मोजू शकता आणि तुमची प्रगती दररोज, साप्ताहिक किंवा मासिक चार्टवर पाहू शकता. सुंदर डिझाइनसह आमचे स्केल सोपे आहे. तुमचे वजन चढ-उतार होत असल्यामुळे, आम्ही 7 दिवसांचे कमी आणि अधिक अर्थपूर्ण ट्रेंड प्रदर्शित करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो. दररोजचे वजन गोंधळात टाकणारे असू शकतात आणि मोठ्या चित्रात अडथळा आणू शकतात.

आम्हाला आशा आहे की बेटर वेट तुमचा सोबती आणि दैनंदिन वजन कमी करण्याची डायरी बनू शकेल. आपल्या वजनाचे निरीक्षण करा आणि आपली प्रगती पहा. आजच प्रारंभ करा - हे अमर्यादित वेळेसाठी विनामूल्य आहे!

इतर वैशिष्ट्ये:

✅ वजन वाढवणे ही तुमची रोजची किंवा साप्ताहिक सवय बनवा

✅ तुमचे वजन ट्रेंड शोधा

✅ वजन कमी करणे किंवा वाढवणे

✅ तुमच्या शरीराच्या अवयवांच्या मापनांचा मागोवा घ्या

✅ आरोग्यदायी सवय निवडा

✅ आपले ध्येय निश्चित करा

✅ 28 दिवसांच्या प्रेरक आव्हानात सामील व्हा

✅ तुमच्या व्यायाम किंवा आहाराचे निरीक्षण करा

✅ उपलब्धी गोळा करा

✅ रंग तुमच्या शैलीशी जुळवा

✅ तुमचे जर्नल सुरक्षित ठेवण्यासाठी पिन कोड, फेस रेकग्निशन किंवा फिंगरप्रिंट चालू करा

✅ दिवसा उजेडातही जबरदस्त गडद मोडचा आनंद घ्या

✅ तुमच्या स्थानिक युनिट्समध्ये मोजा - पाउंड, स्टोन्स आणि किलोग्रॅम

✅ तुमची वजन कमी करण्याची योजना सेट करा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

✅ तुमच्या शरीरातील चरबीची टक्केवारी मोजा

✅ तुमच्या आधीच्या आणि नंतरच्या फोटोंची तुलना करा

🔐 गोपनीयता आणि सुरक्षितता

तुमचा डेटा तुमच्या फोनवर स्थानिक पातळीवर साठवला जातो. तुम्ही वैकल्पिकरित्या तुमच्या खाजगी क्लाउड स्टोरेजमध्ये बॅकअप शेड्यूल करू शकता किंवा तुमची बॅकअप फाइल तुमच्यासोबत कुठेही नेऊ शकता. डेटा नेहमी आपल्या नियंत्रणात असतो.

ॲपच्या खाजगी निर्देशिकांमध्ये संचयित केलेला डेटा इतर कोणत्याही ॲप्स किंवा प्रक्रियांद्वारे प्रवेश करण्यायोग्य नाही. तुमचे बॅकअप सुरक्षित (एनक्रिप्टेड) ​​चॅनेलद्वारे क्लाउडवर हस्तांतरित केले जातात. आम्ही तुमचा डेटा आमच्या सर्व्हरवर पाठवत नाही. आम्हाला तुमच्या नोंदींमध्ये प्रवेश नाही. तृतीय पक्ष तुमच्या डेटामध्ये प्रवेश करू शकत नाहीत.